Zajęcia po godzinach

 

Gimnastyka


Propozycje dla dorosłych w Złotnickim Centrum Edukacyjnym

Serdecznie zapraszamy wszystkie panie na zajęcia ruchowo-relaksacyjne. Celem zajęć jest usprawnianie naszego ciała i umysłu, łagodzenie skutków stresu i upływu czasu w sposób bezbolesny i łagodny, zgodny z naszymi możliwościami, wykorzystujący nasz potencjał. Korzystamy z techniki Aleksandra, metody Feldenkraisa, treningu autogennego Schulza,
metody Jacobsona, metody Somayog oraz wybranych asan z hata jogi.


Zajęcia odbywać się będą w każdą środę o godz. 19.00
Prowadząca: trener technik relaksacjii Magdalena Nowacka
absolwentka Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych na
Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, u prof. L. Kulmatyckiego.
Wcześniejsze zgłoszenia: tel. 505 410 401
Cena: 20 zł
Miejsce: Złote Przedszkole ul. Małopolska 5

Zapraszamy
 

 
smart foreash